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7 recetas de pollo que dicen "F-You" a pechugas deshuesadas y sin piel

7 recetas de pollo que dicen "F-You" a pechugas deshuesadas y sin piel


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Levante la mano si nunca podría comer una pechuga de pollo nuevamente y esté perfectamente contento. OK, eso puede ser un poco dramático, pero hemos terminado de usarlos en exceso. Sí, son relativamente baratos y casi infalibles para cocinar, pero hay muchas otras opciones disponibles. Introduzca los muslos de pollo. Hemos reunido siete recetas que usan el corte de pollo más jugoso y sabroso, y son tan fáciles de preparar como su vieja y cansada receta estándar. Prepárese para ser bombeado sobre pollo nuevamente.

1. Pollo griego y arroz con limón

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Los muslos de pollo marcan la diferencia en el sabor de esta comida fresca de estilo mediterráneo. Marinar el pollo en limón, ajo, sal y orégano durante al menos 20 minutos, pero preferiblemente durante la noche si tiene tiempo para planificar con anticipación. Después de eso, todo el plato se junta en una olla.

2. Ensalada de fajitas de pollo con lima y chile a la parrilla

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¿Una marinada que también sirve como aderezo? Cuente con nosotros. Con aguacate, pimientos asados ​​y jugosos trozos de pollo, esta ensalada es un gran paso adelante de las verduras en una bolsa (todos hemos estado allí, está bien). Marinar el pollo durante el tiempo que tenga: la noche sabe mejor, pero unas pocas horas o simplemente un chapuzón rápido antes de poner el pollo a la parrilla también sabrá bien. Use la mitad de la mezcla y guarde el resto para verter encima.

3. Muslos de pollo paleo coreanos con arroz de coliflor

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Piense en esto como una versión más saludable (y más sabrosa, por supuesto) de pollo con sésamo y arroz pegajoso. El arroz de coliflor no es tan desalentador como parece, especialmente si tiene un procesador de alimentos; puedes prepararlo mientras el pollo se asa en el horno. Gran victoria para la multitarea mientras creas esta comida ahumada y dulce que está lista en media hora.

4. Muslos de pollo estofados con curry de coco tailandés

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Esta receta de curry de coco es perfecta para las noches en las que anhelas algo dulce y salado. Después de dorar los muslos de pollo en una sartén profunda, mezcle una lata de leche de coco con caldo de pollo y salsa de pescado (la salsa de soja y Worcestershire son sustitutos fáciles de 1: 1) y deje hervir a fuego lento. El ajo, el jengibre y la pasta de curry tailandés agregan un sabor extra al plato cremoso.

5. Pollo Caprese al horno

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Actualice este plato común de pechuga de pollo reemplazando el ingrediente principal con muslos. Cubiertos con mozzarella fresca, hojas de albahaca y jugosas rodajas de tomate Roma, los crujientes muslos le dan a todo un ligero crujido y toneladas de sabor. Advertencia justa: querrás verter la reducción balsámica en todo.

6. Muslos de pollo con miel y chile

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Estos muslos de pollo dulce y picante se pueden agregar a casi cualquier cosa: arroz, pasta, verduras o comerse con verduras. La receta utiliza intercambios fáciles y saludables, como agregar vinagre de manzana a la salsa de miel y cocinar el pollo en aceite de coco.

7. Estofado de muslos de pollo con zanahorias y papas

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Esta receta sabe a cocina casera de mamá, y nos encanta. Además, es de muy bajo mantenimiento: todo lo que tiene que hacer es cortar las verduras y mezclar todo en una sartén grande para hervir a fuego lento. Si lo prefiere, use caldo de pollo o vegetales, además de un poco de jugo de limón en lugar de vino blanco.


Ver el vídeo: 7 Recetas Con Pollo (Julio 2022).


Comentarios:

  1. Norberto

    Bravo que excelente mensaje

  2. Shaktilkis

    Creo que permitirás el error. Ingrese lo discutiremos. Escríbeme en PM.

  3. Mikakinos

    Sí, casi lo mismo.

  4. Dizragore

    Quiero orientarme al elegir solo mi gusto. No hay otros criterios para la música publicada en esta página. En mi opinión, algo es más adecuado para escuchar la mañana. Algo para la noche.



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